5.18 km !

Blev mest till en lång promenad idag faktiskt, fick ett sjukt jobbigt skoskav på foten redan den första kilometern. Så gör ganska så ont just nu. Men jag försökte! Blev lite kortare en tänkt, och inte lika mycket spring. Men sprang några sträckor. Blev ganska bra ändå. Men i morgon hoppas jag det blir bättre!
 

Good things come to those who wait.

Har en riktigt slöar morgon. Känner mig smått sjuk, och orkar typ ingenting. Skulle egentligen vart i stan idag, men orkade verkligen inte. Så stannade hemma och vila upp inför jobb ikväll istället. 16:00 - 21:00, chill pass. Men så jääääääkla mycket folk nu innan jul. Men det är kul, för det händer saker.
 
Men tänkte ta en promenad till jobbet i alla fall, ska försöka hålla det fan.
 

Tränings planer.

Tränade en del innan, men som vanligt hamnar jag alltid i en period där jag bara slutar. Från ingenstans! Tappar motivationen kanske. Men nu tänkte jag köra igång, for real! Ska sätta upp små delmål. Tänker sluta röka nu med, så ska förbättra konditionen = ska ut och springa mera!
 
Så mitt första mål är att gå ner 5kg till nyår. Så ska sätta upp tränings shema och så. Taggad! Så nu jävlar.